המגיפה שאחרי - האם המשבר מאחורינו?
צוות על הספה
עבור ילדים החיים בבית בו יש הורים הנוטים להתפרצויות זעם, המצוקה הכלכלית, הצפיפות בבית בו אף אחד לא יוצא ולא בא- מעלה את נקודת הרתיחה ומסכנת ילדים ונשים אלו עוד יותר. גם כאן, הילדים לא פוגשים אחרים ואין מי שישים לב למצוקה. כל הסודות נשארים בבית.
זוגיות ומשפחהטיפול פסיכולוגיאיכות חיים
מצד שני, אנחנו כבר יודעים היטב ממשברים, מלחמות ותקופות קשות כאלו ואחרות, שלעיתים דווקא בשיא המשבר- אנשים מצליחים לגייס כוחות, ולהתנהל בצורה מיטבית. אולם, כשהמשבר איננו רגעי אלא מתמשך, ההשלכות האמיתיות הן ארוכות הטווח.
כמו כל יצור חי, גם האדם יכול להישאר המצב של הישרדות לאורך זמן מוגבל. נכון, לא היה מחסור במזון ובמוצרי בסיס, לא הפגיזו אותנו בטילים. אבל ההיסטריה הכללית יכולה בקלות לייצר חרדה כאילו בכל רגע אנחנו עלולים למות. במיוחד כאשר משתמשים במונחים של "מגיפה", "מכונות הנשמה" וסופרים בכל יום את המתים, הנדבקים והקטסטרופות בכל העולם.
מה שפחות מדברים עליו בחדשות, הוא ההתמודדות הרגשית וההשלכות הנפשיות של הקורונה על אנשים באופן פרטי ועל החברה:
אנחנו שומעים יותר ויותר על נשים שנרצחו, לפעמים מעלים כתבה על האלימות הגוברת, אבל התקשורת בעיקר מנסה לייצר אייטמים ולא באמת מציפה את המורכבות, את הסכנות והיקפן.
גם ללא קורונה, אלפי ילדים חיים בבתים מסוכנים, בהם יש אלימות, ניצול והטרדות מיניות, חשופים להטרדות ברשת, לבידוד חברתי. הקורונה – הורידה את הכל מן הכותרות אבל במציאות, היא החריפה והעמיקה את מצוקתם של אלו.
ילדים שלא הלכו לבית הספר- נסגרו בבית מול המסכים ללא בקרה אמיתית על התכנים ועל השלכותיהם הרגשיות. כאשר ילד לא נדרש בבוקר להתארגן לישיבה בכיתה, להתרכז, לנהל סדר יום, מאוד קשה לראות את השינויים במצב רוחו. כאשר מתבגר נמצא כל היום בבית, לרוב סגור בחדרו, גם להורים המסורים ביותר, שנמצאים בבית, יהיה מאוד קשה לשים לב אם מתפתחת מצוקה הדורשת התערבות.
עבור ילדים החיים בבית בו יש הורים הנוטים להתפרצויות זעם, המצוקה הכלכלית, הצפיפות בבית בו אף אחד לא יוצא ולא בא- מעלה את נקודת הרתיחה ומסכנת ילדים ונשים אלו עוד יותר. גם כאן, הילדים לא פוגשים אחרים ואין מי שישים לב למצוקה. כל הסודות נשארים בבית.
אנשים המתמודדים עם מחלות נפש, ילדים ואנשים המאובחנים עם הפרעה על הרצף האוטיסטי- עבורם השינוי בשגרה, היעדר הטיפול, השיגרה- הם בלתי נסבלים ועלולים להביא להידרדרות קשה במצבם.
משפחות שהיו סגורות בתוך הבית, עם לחץ כלכלי, אי ודאות תעסוקתית, במלחמה אינסופית לייצר שגרה בריאה לילדים ולשמור על בריאות המשפחה, לדאוג מרחוק להורים – עכשיו מתחילות להרגיש את השחיקה, את החריקות ביחסים המשפחתיים, את הצלקות שמשאירה החרדה – שברוב המקרים לא נעלמה, רק משנה כעת את פניה. הורים נדרשים לקבל החלטות שכמותן לא נדרשו בעבר וצריכות ידע שברוב המקרים- חסר.
קצרה היריעה מלסקור את כל הקשיים הרגשיים והנפשיים שיצרה מגיפת הקורונה. ימים יגידו (או שלא) אם ההנחיות והסגר היו שווים את המחירים שעכשיו רק נתחיל להבין אותם. אבל המצוקות נמצאות בכל מקום. לא רק אצל אוכלוסיות חריגות או מוחלשות. כל אחד ומשבר הקורונה הנפשי שלו. ככל שנקדים לטפל במצוקות אלו, כך נקטין את הסיכון שיישארו השלכות בלתי הפיכות לנפש שלנו ולמשפחה שלנו.
החלק האופטימי הוא, שאנחנו כחברה, יודעים להתגייס בעיתות אלו ומטפלים רבים מוכנים להושיט עזרה ולסייע למי שחש מצוקה במחירים מוזלים ונוחים.
גם אנחנו, בעל הספה, נשמח לסייע במציאת העזרה המתאימה לכל אדם ולכל כיס.
בריאות!
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
פסיכותרפיה והדרכת הורים
התמחות: טיפול במבוגרים, מתבגרים והדרכת הורים; התמודדות עם משברי חיים, מתחים זוגיים ומשפחתיים, דיכאון, חרדה,
אזור בארץ: כפר סבא, שרון
שפה: עברית, אנגלית
פסיכותרפיסטית MSW. מטפלת במבוגרים ובמתבגרים. עוסקת בטיפול פרטני, זוגי והדרכת הורים. בלמעלה מ-20 שנות ניסיון נוכחתי שטיפול טוב מביא
עובדת סוציאלית קלינית (MSW)
התמחות: דיכאון, חרדה, טראומה, משברי חיים, זהות ומגדר, יחסים, פריון הריון ולידה, הורות ואל-הורות, הדרכת הורים
אזור בארץ: תל אביב ,שפלה ,טיפול אונליין ,מזכרת בתיה ,גדרה ,יישובי גדרות ,רחובות ,מודיעין
שפה: עברית
בעלת ניסיון רב בליווי וטיפול בנשים, גברים, בוגרות.ים-צעירות.ים. אני מאמינה כי קשר טיפולי / קשר הדרכה טוב, בטוח ומכיל מאפשר מסע של
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
בגידה כמנוף להתפתחות וצמיחה חגית זכאי
בגידה הנה חוויה קשה ומטלטלת, אותה ניתן להפוך למנוף להתפתחות וצמיחה, ע"י קבלת תמיכה מהסביבה הקרובה
מה עושים כשבן או בת הזוג מסרבים ללכת לטיפול זוגי? צוות על הספה
עובדה ידועה היא כי יחסים בין בני אדם אינם סימטריים, בוודאי כשמדובר ביחסים זוגיים, ולכן פעמים רבות אנחנו נתקלים בתפיסות שונות מהותית של שני בני הזוג ביחס לאיכות הקשר הזוגי, ביחס לשאלה האם צריך לנקוט פעולה כדי לטפל בו ומהי אותה פעולה שיש לנקוט.
על ספונטניות, טיפול ומה שביניהם אודי גולדשטיין - מטפל פרטני וקבוצתי בפסיכודרמה
לפני מספר שנים הנחיתי השתלמות במחלקה לשיקום פסיכולוגי בבית החולים "איכילוב". המפגש התחיל בסבב בו ביקשתי מהפסיכולוגים והמתמחים שבצוות לציין את שמם ומה מטרת העל שלהם במפגש עם המטופלים. זאת שאלה שמצריכה רגע של עצירה ומחשבה על מהות העבודה...
מתבגרים וסמארטפון חלק ג' ואחרון יוסי אוסדון - פסיכולוג חינוכי מומחה
אז מה היה לנו? בחלק א' (איך הסמארטפון משפיע על ילדנו), נחשפנו לסכנות האמיתיות הטמונות בשימוש בסמארטפון, בחלק ב' (מתבגרים וסמארטפון חלק ב') דיברנו תכל'ס על איך זה מתבטא במציאות של בני הנוער, בהחלט חומר מטלטל (וחובה לקריאה לפני שממשיכים הלאה), ועכשיו מה?